タイトル画像は、夏に行った鳥羽水族館と私のお気に入り♪

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【糖尿病の方向け】手作り宅配健康食のウェルネスダイニング

ダイエット

HOT MASSAGE JELが届きましたヽ(●´Д`●)ノ 

こんばんわ
待ってましたホットマッサージジェルが届きました

HOT02

最近、ダイエットに取り組もうと~とはいえ
ハードなことはできないので無理せずリラックスできるダイエット

hot01

アロマ成分配合で好きな香り
保湿成分・引き締め成分配合で
今夜からのマッサージが楽しみです

HOT03

一緒に入ってたパンフレットの職場に持っていけそうなダイエットメニュー
欲しいなぁ~安いし( ´艸`)ムププ

ってことで、届いたよ日記でした

使用感想は後日UPしまぁ~す


ホットマッサージジェル【グローバルダイエット】

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ダイエットサプリ【コレウスフォルスコリ】が届いたので♪本格ダイエットスタート♪

こんばんわ
最近、マッサージ系のダイエットをはじめた私
ミオドレダイエットの日記
強い味方のダイエットサプリ【コレウスフォルスコリ】が届きました

サプリ02

これは、気合い入れてダイエットする好機が来たってこと?
オーガランドさんから届いた【コレウスフォルスコリ】は1か月分
このサプリは、まるで私のため?みたいなサプリで
一緒に【ローズサプリ】7日分もいただいて嬉しい

【コレウスフォルスコリ】
▼こんな方に
 □ おやつが辞められない
 □ 糖分、油分が多い外食ばかり
 □ 年齢によって蓄えられたお肉に
 □ 運動する時間がない方に
 □ 何を試しても上手くいかない、痩せにくい方へ

サプリ01
透明がローズサプリ
(これで1日分)

外食はあんまりだけど~
揚げ物多いし
ほんと・・最近、体重と体脂肪が減らない
ってことで、1か月後が楽しみです

きれい痩せしたい方へ!コレウスフォルスコリ

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【ミオドレダイエット】体験日記 1日目報告ヽ(●´Д`●)ノ 

なんか・・変な天気です
吹雪き?みぞれ?強風
まだまだ春はこないのですね

昨日、本屋さんで【ミオドレ】って本を買いました

ミオドレ・ダイエット こするほどに腹凹!! (レタスクラブムック) (単行本・ムック) / 小野晴康/著

価格:1,575円
(2012/2/17 15:52時点)
感想(0件)



最近のぞいてる@コスメの美ログで見て
http://beautist.cosme.net/article/138653
今日、@BEAUTISTで初めて8位になったぁ

お部屋では体をあっためてオイルとかぬって
皮膚の負担がかからないように使うのだけど
私は、手っ取り早くお風呂で使うことに

私は、ウエストやおなかの胴回りや腕
肩こりとリンパが詰まりやすいかな?っと
その改善にいいかな~っと購入を決めました

昨日、お風呂に入るときに
気になるページを4ページほどコピーして
ビニール袋に入れてお風呂に持ち込みました

ミオドレ


しっかりぬくもってから~
ぐるぐると10回こするのを実践してみて
ウエストあたりと顔も少しやってみたら
今朝、驚きました
目が大きくなってる気がする
アンダーバスト下あたりが筋肉痛?っぽい??
なんか違和感がある~ってことで効いてるっぽい

飽き性の私ですが・・・・
これならまったりできそうです


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モムチャンダイエット~♪アマゾンで注文してみたw

こんばんわ
朝晩が涼しくて~
今日は、仕事がお休みだったので
涼しいうちにクッキー君の散歩&シャンプーしました 

今日は、土用の丑の日なんで~
午前中300円引きだったので
600円お安く買うために(2パック)
頑張って買い物に歩いていってきました

けっこ~運動よくするんだけど
年のせい?だか
食べる量が多すぎるのだか?
代謝が下がってるのだか?
痩せない

そんで、この前雑誌のおまけDVDで

Body (ボディプラス) 2011年 08月号 [雑誌]

新品価格
¥680から
(2011/7/21 21:59時点)



デビュー遅いかも?だけどモムチャンダイエットの
ストレッチ始めたのだけど~
なかなかいいので今回買うことにした

DVD付 モムチャンダイエット

新品価格
¥1,800から
(2011/7/21 21:46時点)


ネットで注文する利点は~
買った人のレビューがあること
同じぐらいの年代の人の意見やら
効果などがわかるのがいいですねぇ~

今回、アマゾンのギフト券があったので
少しお安く買えたのも嬉しかった
すぐ欲しかったけど・・本屋さんで
探せなかったので。。。。。ボソ

ってことで、また届いたら感想UPします

そうそう、私が持ってるモムチャンのストレッチの
DVDみながらヨガマット広げてやってると
何故かうちのクッキー君が横でのびて
じゃまなのよねぇ(*≧m≦*)ププッ
クッキーも?ストレッチなのかな?
ちなみにヨガでも同じですwwww
ヨガマットが好きみたい





暮らしをデザインする家具問屋直販店インテリアバザール

”液体赤なたまめ茶”初体験♪

おはようございます

昨日・おとついとなたまめ茶を飲んでみました

なたマメ茶

1リットルの冷水に液体だからすぐとけて
作るのが簡単でいいです
それでいて~ちょっとこおばしくて
甘味もあって私は好きかも

先日、テレビでなたまめを見てたとこだったので
ほぉ~これがなたまめの味かぁ~っと
実際、試すことができて嬉しかった

なたまめって





大きいですよねぇ~
ジャックとまめの木のモデルなんですって

なたまめには、
水溶性食物繊維がいっぱい入ってて
女性に嬉しい成分も入ってて
ダイエット中の女性にいいみたい

・良質のミネラル
・「コンカナバリンA」などのたんぱく質
・「カバナニン」などのアミノ酸
・「ウレアーゼ」などの酵素
・食物繊維 ポリフェノール
・鉄分

もうちょっと飲み続けて効果を感じたいなぁ~っと思いました

なたまめ茶の健康食品オンラインショップ



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今話題の『大豆ミート』3種類セットが届きました~♪

おはようございます
せっかくのGWですが・・
私は・・ひどいのど痛い風邪でDOWN
今日・明日は連休で神戸&大阪行きたかったけど
それもムリでかなしぃぃぃ

ちょっと前にLIKE!さんで応募して当選した
大豆ミート3種類(フィレ・ミンチ・鶏モモ)各300グラム届きました
最初はミンチで麻婆豆腐に兆戦しましたが~
出来上がりの写真を撮り忘れたので
昨日のパパのカレー画像で日記UP

大豆ミートってこんなの

mi-to

300グラムって~いってもけっこうな量

mi-to1

ゆがいて~調理するんだぁ~なるほどw

って最初はミンチを麻婆豆腐にしてみた

BlogPaint

40gじゃ~すくない?と思ったけど
3人家族では多かった
スープにも使ったけど使いきれず^^;
300グラムっていっても
かなり使い応えがある量です
残念ながら~おなか減ってて
写真とる前にたべちゃった

麻婆豆腐では、ミンチの食感はあまり感じられなかったです。

それをふまえて~
パパが、昨夜作ってくれたカレー

kare-

フィレタイプに下味をつけて片栗粉をつけから揚げに~
唐揚トッピングカレー

味がしっかりしてるし~
食感もお肉みたいでGOOD
美味しかったです

中華のあんかけ系もいいとおもうし~
保存がきくし~糖質制限できるしいいですねぇ
いろんなメニューに使ってみたいと思います



今話題の『大豆ミート』3種類セットをプレゼント☆

お値段お手ごろでお洒落なトーニングシューズ♪発見♪

おはようございます
今日はあったかそう
日差しがあったかくなってくると
なにやら運動したくなる 

私は、仕事のシフトがばらばらで
明るいうちに時間が出来たら
ウォーキングするようになったのだけど

おとついの画像 

BlogPaint

 ジムで走るより精神的にまったり楽しい
一時、かなりしまったのに~
時間がなく・・歩けないと戻ってしまって
・・・ってことで欲しかったトーニングシューズ
     
セダークレストのトーニングシューズ『デュオモーションズ』詳しくはこちら

これの黒・紫のが好みだわぁぁぁ 

[セダークレスト デュオモーションズ] CEDAR CREST DUO MOTIONS CC-4801W レディース|ブラック×パープル【トーニングシューズ】

普段の仕事の時、かなり効果でそう  
ちょっとした買い物、
あったかくなってきたので自転車の時、
ウォーキングを近々ノルディックウォーキングに
変える予定なので( ´艸`)ムププ
トーニングシューズ効果と
ノルディック効果でナイスバディに

こちらのSHOPをのぞいてたら
娘によさげな足の楽そうなローファー 発見

[セダークレスト] CEDARCREST CC-2212 レディース|ブラック

スニーカー感覚で洗えるってwwww
外反母趾気味な娘によさそうな形  

(〟-_・)ン?
トーニングシューズからそれてしまった   


この春から、新しく始める
ノルディックウォーキングに是非履きたいです   
    








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