おはようございます
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今日はあったかそう
日差しがあったかくなってくると
なにやら運動したくなる
私は、仕事のシフトがばらばらで
明るいうちに時間が出来たら
ウォーキングするようになったのだけど
おとついの画像
ジムで走るより精神的にまったり楽しい
一時、かなりしまったのに~
時間がなく・・歩けないと戻ってしまって
・・・ってことで欲しかったトーニングシューズ
これの黒・紫のが好みだわぁぁぁ
普段の仕事の時、かなり効果でそう
ちょっとした買い物、
あったかくなってきたので自転車の時、
ウォーキングを近々ノルディックウォーキングに
変える予定なので( ´艸`)ムププ
トーニングシューズ効果と
ノルディック効果でナイスバディに
こちらのSHOPをのぞいてたら
娘によさげな足の楽そうなローファー 発見
スニーカー感覚で洗えるってwwww
外反母趾気味な娘によさそうな形
(〟-_・)ン?
トーニングシューズからそれてしまった
この春から、新しく始める
ノルディックウォーキングに是非履きたいです